高中篮球「高中篮球理论课教案」

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高中篮球

高中篮球理论课教案

美国高中生的篮球水平究竟有多高?

作为目前全世界篮球水平最发达的国家和地区,美国在篮球人才的培养上,拥有自己的一套成熟体系,他们从初中生开始,就会组织各式各样的专业比赛,而到了高中,更是每年都会举办全国范围的比赛,以及各个州内部也会有州级比赛,而NBA的球探在关注一些球员时,往往从高中生时期就会开始关注,历史上也有像凯文-加内特、科比-布莱恩特以及勒布朗-詹姆斯这种旷世奇才,直接跨过大学篮球,从高中毕业之后就直接登陆NBA的,通过这些,或许就能够理解美国的高中生篮球水平有多高詹姆斯的大儿子在拿下全美U13冠军后,就到了上高中的年纪,小詹的天赋不错,但更让人吃惊的是小詹的一位队友,刚刚上高中的他块头已经比詹姆斯还大!这块头,放在哪个国家的高中篮球联赛都是奥尼尔!马文.巴格利是18届的探花朗,而在高中时他则是全美第一高中生。刚刚读完高中的暑假,他和NBA全明星球员德罗赞在业余联赛中相遇,两人对位下巴格利丝毫不落下风,砍下了32分,比德罗赞还多两分!美国篮球在人才选拔方面,还是具有很大的包容性,并不像国内篮球这样,在篮球人才的选拔方面,首要考核的就是球员的身高或者弹跳能力,在美国对于篮球天赋的理解要更为深刻,即便一名球员没有出色的身高,或者跑跳能力也不是那么出色,但只要他在篮球项目的某一个领域具有过人的能力,那么他依旧可以被作为重点培养的篮球人才,这也成就了许多美国高中生的篮球梦,加上美国高中生每年可以参与大量的篮球比赛,造就了这些球员丰富的比赛经验,一般的比赛还会分为季前赛和季后赛等几个大类,通过这样的不断比赛的方式,也让美国的高中篮球水平不断提升
水平非常的高,因为他们有专门的俱乐部去教这些学生,而且他们如果篮球打的厉害,也可以进入专业的篮球队,是一条非常好的发展路线,所以会投入大量的精力进行训练。
就是篮球的水平可以说是非常厉害,而且达到一定顶尖的这种状态,所以说这个高中生导师非常有这种篮球的技巧。
美国高中生的篮球水平非常好,因为美国人的身体素质都比较好,而且他们训练的也多。
水平还是很高的,可以看出这些美国的高中生非常喜欢打篮球。可能这就是美国人的爱好吧。
美国高中生的篮球水平究竟有多高?

高中如果选择体育篮球专业,前景如何?

我觉得高中选择体育篮球专业前景还是不错的,毕业以后可以参加多种体育比赛,可以当老师。只要自己喜欢就可以。
可以啊,有能力可以报考体育学院,日后往教练方面发展,如果能力足够强,也可以走职业路线,大学参加Cuba,日后打CBA。
篮球专业不是那好进的,身体素质有很关系,先天素质天赋很重要。
要1.7M以上,当然要选择篮球专业,身高优势是必不可少的,另外就是要看你篮球技巧,技战术的运用了。
体育,肯定是以后的全民注重的行业。 但,你说的前景,是什么前景?收入?社会潜力?社会地位? 目前看,社会培训机构多,用脑用心的少,找到社会契入点和孩子爱好点的少,如果解决这个问题,就算大学几年后没国家体育系统,做培训也饿不着你。但得用心啊,好多机构除了马路拦着人办卡外,都不知道怎么营销,这专业白瞎了
高中如果选择体育篮球专业,前景如何?

高中生如何进行篮球体能训练?

高中生篮球体能训练方法:一、弹跳力训练。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。二、力量训练。力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。 如自己进行训练,最好每周进行2到4次的大力量训练,训练时必须注意安全,以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。三、速度训练。速度训练也是提高弹跳力的一个重要方面。 反复冲刺训练还是有必要的。30次,50次,也许80次,那就要看自己的吃苦精神了。所谓冲刺,要自己在准备活动后全速往前冲,而不是中速。专项速度训练同大力量训练相同,不必天天练,每周三小时即可。四、反应训练。反应训练就是提高神经系统和弹跳力的关系。我们已经知道速度、力量、协调性、柔韧性、灵活性这些素质在瞬间综合向下作用于地面时就产生弹跳力, 在动机和运动神经系统强刺激下迫使肌肉群激烈收缩产生巨大能量,肌肉群剧烈收缩有反过来促使运动神经系统更灵敏,能发出更强烈的冲动。两者相互促进,你就越跳越高。
高中生如何进行篮球体能训练?

高中生打篮球最适合什么战术?

高中么 其实就根本没有什么战术可言(除非你是打专业的)打篮球素养就是慢慢积累出来的,经验就是这样。推荐打法其实就是快攻(非常非常实用,上了大学也要这样用的)即便是队里运球都非常好,没有篮子也是不行的,投篮准的话,一下解决问题,我的理念是有机会就投,上该种不能自己一个人运球一个人打这种急于得分的心态我理解原来我也是这样走过来的。说来说去高中打球就是中锋抢下防守篮板后卫快下直接甩前场以上的是进攻防守还是人盯人比较好(千万不要吃晃!) 希望对您有所帮助
高中生打球可以使用三角战术的、那时候我们就是这样的、
千万别打联防 毕竟高一,在防守意识上很难跟上一防一,年轻有体力绝对没问题简单的联系一下挡拆配合,只要是有球的挡拆和无球的挡拆万一对方防守很好,那么就全部垃圾,让你们班的A后卫“突分”是突破分球,有机会就单打了,只要是给单打的人留出足够的空间我们高中里面就是这么大的,实在进攻不行,就全拉来,我一个人打突不进去就分球 切记,千万别粘球,多传!!!!!!!!!!

高中生打篮球最适合什么战术?

高中学篮球专业需要什么自身条件?

身高要在185cm左右,体重也不要太低了,不然会吃亏,还有弹跳,能摸高3.15米,考试基本上可以了,还有就是上篮有时间规定,还有100米得速度尽量快,带球什么的基本功要好。还有最重要的,打球要长脑子,心理素质高,
我们学校高中练篮球的要求身高190,体重140,有篮球基础。 别的没什么,身体条件好了有点天赋是能练出来的。如果没用身体条件,但你有篮球方面的特长,比如说弹跳高,投篮特准也可以。
至少要有团队精神,然后自身条件基本都差不多,爆发力跳跃力身体协调性都是必不可少的
高中学篮球专业需要什么自身条件?

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