在青少年体质改善不明显的情况下，教育主管部门最终祭出加强体育考试这一终极王炸。如果体育考试分值达到100分，完全实现与语数外平起平坐，体育不好光文化成绩好可能就考不上理想中学，其冲击力将是史无前例的。我国教育素来就有考什么学什么的传统，应试功夫极强也是从学校到老师、家长、学生经过多年训练所练就的本领，体育增加至100分，那么体育的重要性自然也就跟语数外一模一样。学生、家长、学校必然会投入更多乃至大量精力在体育锻炼上，体育考试成绩想必上去是肯定的，自然而然学生体质也就改善了，小胖墩、小豆芽们和近视眼也将大大减少。体育与教育的深度融合也将在这一政策引导下展现美好的未来。从道理上说，让体育回归教育，让孩子们多参加锻炼促进身心健康成长，练就强健身体本身就无可厚非，“文明其精神，野蛮其体魄”就是对于体育与教育最好的融合诠释。但另一方面，该“强力”政策的出台也在一些家长和社会人士中引发激烈反对，有家长称这将是新一轮学生学业负担的加重，学生本身花在文化学习上的功夫已经够多，时间本来就不够用，这下好了，还要花时间在体育锻炼上，学生忙得过来吗？也有人认为这是对体育不好的学生的歧视，对超重肥胖学生的人身歧视，既然允许语数外有差别，也应该允许体育有差别。无论怎样，政策大方向已经明确，争论也无法改变体育成绩未来更加重要，体育考试与语数外考试同等重要的趋势。那么如何应对就成为对于学生、家长、学校和全社会的考验了。有些省份已经积极行动，比如云南在2020年12月出台政策：“中考体育考试分三年6次进行（七年级满分20分、八年级满分40分、九年级满分40分），总分100分”，有些省份则处于相对观望状态。总体而言，不断增加中考体育分值，提高成绩评价标准，拉开考生分差似乎都是各省的三板斧。
当然可以。但是，如果你把额外的体育考试转为中考，我还是希望你能好好训练，最好能取得优异的成绩。但如果有特殊情况，尽力就好。参加中考体育加试时(加试前一天发烧，补考)，有个女生低血糖，换算分数21分(满分30分)。但是没办法，也改不了(她吃巧克力没用，但是没精力)。但是，如果有时间训练，就是没有自信，觉得过不去。然后想想以后怎么办。不要以为中考体检合格就没事了。还有三年高中！还有大学！如果你通过了中考的培训，就一定能通过中考。况且高中体检你只要补考，老师打不开后门。你要相信自己。我们体育高考前每天都跑圈，大家都可以练。这取决于你的坚持。考前买了一双跑鞋。如果还差不多，可以买一双。但是一定要穿一段时间，好好磨合。跑步前可以找个比你快的同学，让他带你一起去。你可以看着你的鞋子跑。但是有些人不喜欢和别人一起跑步。因人而异。匀速跑，但不要太慢。看专业跑步姿势(我们有高中体育书，可以借或者百度一下)。如果你想用嘴呼吸，用舌头抵住上颚。“极点”的治疗由于内脏的惯性，供氧暂时滞后于肌肉活动的需要，肌肉活动产生的大量代谢产物无法及时运走。因此，跑步一段时间后，会不同程度地出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速下降等症状，产生难以继续跑步的感觉，称为“极点”。撑竿跳高是800米跑中一种正常的生理现象，其反应程度与训练水平、运动强度和准备活动的充分性密切相关。训练水平高的考生对内脏和神经系统的适应能力强，“极值点”现象出现晚，程度轻，持续时间短。充分的准备活动可以缓解“极点”的反应程度。当“杆子”产生时，我们必须以顽强的毅力坚持跑步。要加强呼吸深度，适当调整跑步速度，才能缓解“偏激”现象，出现“二次呼吸”。
中考体育是对中学生体能的一种测试考评，并不能说明一个孩子学习能力以及其他方面能力不行，如果考试不合格，只能相应的把分数拉低，如果文化课分数高的话，综合分数依然可以上高中，但是如果两个分数都不高，可能就会带来一定不好影响了。
可以上的，充其量只是在中考总分上吃亏，并不影响读高中。我们当时读初中那一年体育分是三十分，很多同学考了十几分，但是最终也上了高中。体育分考的低，总分都要靠文化分了。
对于大多数省、市来说，中考成绩是没有单科线的，只要总成绩足够好，总分足够高，是不影响上高中的，当然建议还是要经常锻炼。

现如今，体育是中考必考的一个科目，很多同学都在担心中考不及格怎么办？我整理了相关内容，一起来看看吧！中考体育不及格有什么影响据国家教育部近日出台的《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(以下简称《指导意见》)，新中考实现“两考合一”、将体育科目纳入录取计分科目、取消体育艺术加分项目。在新出台的《指导意见》中，最大的变化就是将体育上升到了与语文、数学、外语相同位置的第四大主科，明确指出要将体育纳入录取计分科目，科学确定考试分值或等级要求，引导学生加强体育锻炼。此次中考新政将体育上升到了中考第四大主科，既从社会角度体现了对增强青少年身体素质的要求，也在唤醒家长对此重视，更是学生自身发展的需要。中考体育不及格影响大吗?影响不大，一般中考体育只有30分，甚至有些地区中考体育成绩只是作为中考成绩参考，总体来说影响不大。每年中考录取分数都不一样，只要达到了高中的录取分数线即可被录取。对于中考来说体育成绩不太有影响，中考体育分才三十分，仰卧起坐能拿高分，别的分不高也可以拿及格分，那一共也有十八分，和满分的差距也就十二分而已，文化课你成绩还可以，再发挥好点中考能考个不错的学校，身体锻炼不是一朝一夕能够得到很大进步的，坚持才是关键。体育中考注意事项1、考试前，学生的饮食也要以清淡为主，不要暴饮暴食，但是需要注意能量的摄入。同时考前也要注意休息，前3天要停止大负荷的训练，但也不能完全不训练，学生可以做几次1分钟的跳绳、慢跑之类的运动。2、考前的准备活动，建议用肌肉激活与动态拉伸的方式进行热身，避免传统热身方式消耗大量体能。考前一定要做好热身运动，一是活动身体各个关节，将状态调整至最佳;二是避免受伤。3、考中要完全听从考务人员的安排，体育毕竟是中考的第一项考试，考场出现适度的紧张是正常并有利的，但过度的紧张就会使肌肉紧张变形，影响成绩的发挥。

如果文化课好的话，体育要求是可以适度放宽的。 不过，体育虽然不能阻止你升学，但体育差体质会相应较差，就是说人体不够健康，而健康是第一位的，身体不好一切都无从谈起。所以，建议你多从事体育锻炼，增强体质，身体好有助于提高学习效率的。
好你能每天抽出一点时间来练..并且叫几个同学跟一起,这样能激励你自己,我现在也是初三,也要面临中考体育加分的,晚上也很晚放,但是你抓紧的时间,就算每天放学后只跑100米或者200米,这样每天坚持下来,也是有效果的.你们体育课总有吧,你也可以在体育课上抽点时间来练习长跑,长跑这种运动在于耐力,你练习的话一定要每天坚持才有效果,我跑1000米..每天都在练,我以前长跑不行的,现在坚持了1个月左右就开始有效果了,相信我,只要你能坚持,到中考那天肯定没问题的.~!
应该不会有什么影响，毕竟体育又不是很重要。而且你其它科都是A耶！！！！
好好练，会有进步的
没关系啊，我那时就没有规定

可以的，体育分数加上学科分数会得出一个总分，体育不及格只会让你的分数少而已，不影响上高中。但如果你肯定体育不及格的话建议你申请免体，免体生中考体育能得到及格分
不及格分数就会拉低，影响你考高中的成绩。
只能在文化课上把成绩给提上去
这个是辅助的，你学习好就行
文化课分够就行了

本人高三党，中考体育是40分。不过你不用担心，考试时班主任都会帮你们活动一下关系，一般都会在30以上，本人亲身经历。
经常锻炼，不要在集体训练的时候偷懒，别松懈，就差不多了。
不急，好好练。初一的时候每次考体育基本上没有达标的，体育中考的时候几乎人人都超长发挥
这个可以每天锻炼，长期坚持下来就好了。
早呢我初三能好很多